Top à¸à¸²à¸‡à¹€à¸à¸‡à¸§à¸´à¹ˆà¸‡à¸¡à¸²à¸£à¸²à¸˜à¸à¸™ ผู้หà¸à¸´à¸‡ Secrets
à¸à¸µà¹€à¸¡à¸¥à¸«à¸£à¸·à¸à¸«à¸¡à¸²à¸¢à¹€à¸¥à¸‚คำสั่งซื้à¸à¹„ม่ถูà¸à¸•à¹‰à¸à¸‡à¹€à¸§à¸¥à¸²à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸™à¸±à¹‰à¸™ ร่างà¸à¸²à¸¢à¸ˆà¸°à¸‚ับเหงื่à¸à¸à¸à¸à¸¡à¸²à¸¡à¸²à¸à¸à¸§à¹ˆà¸²à¸›à¸à¸•à¸´à¹à¸¥à¹‰à¸§à¸¢à¸´à¹ˆà¸‡à¸„ุณà¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸™à¸²à¸™à¸‚ึ้น เสื้à¸à¸—ี่สวมใส่จะà¸à¹‡à¸¢à¸´à¹ˆà¸‡à¸à¸±à¸šà¸Šà¸·à¹‰à¸™à¸—ำให้มีน้ำหนัà¸à¸¡à¸²à¸à¸‚ึ้น à¹à¸•à¹ˆà¸«à¸²à¸à¸„ุณเลืà¸à¸à¹ƒà¸ªà¹ˆà¹€à¸ªà¸·à¹‰à¸à¸—ี่ทำจาà¸à¸œà¹‰à¸²à¹‚พลีเà¸à¸ªà¹€à¸•à¸à¸£à¹Œà¸«à¸£à¸·à¸à¸œà¹‰à¸²à¹ƒà¸¢à¸ªà¸±à¸‡à¹€à¸„ราะห์นั้นจะช่วยเรื่à¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¸£à¸°à¸šà¸²à¸¢à¸„วามชื้นได้ดี ไม่à¸à¸±à¸šà¸Šà¸·à¹‰à¸™ ทั้งยังมีน้ำหนัà¸à¹€à¸šà¸² ไม่ยับง่าย ใส่à¹à¸¥à¹‰à¸§à¸£à¸¹à¹‰à¸ªà¸¶à¸à¸ªà¸šà¸²à¸¢à¸•à¸±à¸§ คล่à¸à¸‡à¹à¸„ล่วทุà¸à¸à¸²à¸£à¹€à¸„ลื่à¸à¸™à¹„หวà¹à¸¡à¹‰à¹€à¸«à¸‡à¸·à¹ˆà¸à¸ˆà¸°à¸—่วมตัวà¸à¹‡à¸•à¸²à¸¡ นà¸à¸à¸ˆà¸²à¸à¸™à¸µà¹‰ ยังมีคุณสมบัติยืดหยุ่นได้ดี เหมาะà¸à¸±à¸šà¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸—ี่ต้à¸à¸‡à¸¢à¸·à¸”-หดร่างà¸à¸²à¸¢à¸à¸¢à¸¹à¹ˆà¸•à¸¥à¸à¸”เวลา
à¸à¸²à¸‡à¹€à¸à¸‡à¸›à¸±à¹ˆà¸™à¸ˆà¸±à¸à¸£à¸¢à¸²à¸™à¹€à¸à¸µà¹Šà¸¢à¸¡à¸‚าสั้น เป้าเจล ปลายต่à¸à¸‚าเลเซà¸à¸£à¹Œà¸„ัท
à¹à¸œà¸‡à¸•à¸²à¸‚่ายช่วยเสริมà¸à¸²à¸£à¸£à¸°à¸šà¸²à¸¢à¸à¸²à¸à¸²à¸¨, à¸à¸£à¸°à¹€à¸›à¹‹à¸²à¸—ี่ตะเข็บด้านข้างà¹à¸¥à¸°à¸à¸£à¸°à¹€à¸›à¹‹à¸²à¸«à¸¥à¸±à¸‡à¸ªà¸³à¸«à¸£à¸±à¸šà¹€à¸à¹‡à¸šà¸ªà¸´à¹ˆà¸‡à¸‚à¸à¸‡à¸Šà¸´à¹‰à¸™à¹€à¸¥à¹‡à¸
à¹à¸•à¹ˆà¹„ม่à¹à¸™à¸šà¹€à¸™à¸·à¹‰à¸ เพื่à¸à¸¥à¸”à¸à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸µà¸¢à¸”สีขณะวิ่ง โดยเฉพาะà¸à¸²à¸£à¸§à¸´à¹ˆà¸‡à¹ƒà¸™à¸£à¸°à¸¢à¸°à¸—างไà¸à¸¥ เช่นà¸à¸²à¸£à¸§à¸´à¹ˆà¸‡à¸¡à¸²à¸£à¸²à¸˜à¸à¸™ ยิ่งต้à¸à¸‡à¹ƒà¸ªà¹ˆà¹ƒà¸ˆà¹à¸¥à¸°à¹€à¸¥à¸·à¸à¸à¹€à¸™à¸·à¹‰à¸à¸œà¹‰à¸²à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸¡à¸²à¸ เพราะหาà¸à¹€à¸à¸´à¸”à¸à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸µà¸¢à¸”สีขณะวิ่ง à¸à¸²à¸ˆà¸—ำให้นัà¸à¸§à¸´à¹ˆà¸‡à¸šà¸²à¸”เจ็บได้ จึงควรเลืà¸à¸à¹€à¸™à¸·à¹‰à¸à¸œà¹‰à¸²à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¹€à¸Šà¹ˆà¸™ ไมโครเรียบ ทริคà¸à¸•à¹€à¸£à¸µà¸¢à¸š
ปัจจุบันผู้คนเริ่มหันมาให้ความสนใจดูà¹à¸¥à¸ªà¸¸à¸‚ภาพด้วยà¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸à¸±à¸™à¸¡à¸²à¸à¸¢à¸´à¹ˆà¸‡à¸‚ึ้น เพราะทุà¸à¸„นต่างà¸à¹‡à¸à¸¢à¸²à¸à¸¡à¸µà¸ªà¸¸à¸‚ภาพที่ดีà¹à¸¥à¸°à¸¡à¸µà¸£à¸¹à¸›à¸£à¹ˆà¸²à¸‡à¸—ี่ฟิตเฟิร์มà¸à¸±à¸™à¸—ั้งนั้น ซึ่งสิ่งสำคัà¸à¸—ี่จะทำให้à¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¹„ด้à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸„ล่à¸à¸‡à¸•à¸±à¸§ นั่นคืภà¸à¸²à¸£à¹€à¸¥à¸·à¸à¸à¸Šà¸¸à¸”à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸—ี่เหมาะสมà¸à¸±à¸šà¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸‚à¸à¸‡à¹€à¸£à¸²à¸™à¸±à¹ˆà¸™à¹€à¸à¸‡ วันนี้ ฟิตมีจะพามาดูว่า วิธีเลืà¸à¸à¸Šà¸¸à¸”à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢ ให้เหมาะต้à¸à¸‡à¹€à¸¥à¸·à¸à¸à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¹„รà¸à¸±à¸™
ช่วยสนับสนุนà¹à¸¥à¸°à¸£à¸±à¸à¸©à¸²à¸„วามมั่นคงขà¸à¸‡à¸œà¸¹à¹‰à¹„ด้รับบาดเจ็บ
à¸à¸±à¸™à¸”ับยà¸à¸”นิยมที่à¹à¸™à¸°à¸™à¸³à¸ªà¸³à¸«à¸£à¸±à¸š à¸à¸²à¸‡à¹€à¸à¸‡à¸¢à¸µà¸™à¸ªà¹Œà¸œà¸¹à¹‰à¸«à¸à¸´à¸‡
สมาร์ทวà¸à¸—ช์จพเน้นความสามารถด้านà¸à¸²à¸£à¹€à¸Šà¸·à¹ˆà¸à¸¡à¸•à¹ˆà¸à¸à¸±à¸šà¸ªà¸¡à¸²à¸£à¹Œà¸—โฟนเป็นหลัภà¹à¸¡à¹‰à¸§à¹ˆà¸²à¸ªà¸¡à¸²à¸£à¹Œà¸—วà¸à¸—ช์ในปัจจุบันนี้จะสามารถทำงานได้หลายà¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡ à¹à¸•à¹ˆà¸ˆà¸¸à¸”เด่นขà¸à¸‡à¸¡à¸±à¸™à¸„ืà¸à¸à¸²à¸£à¹€à¸Šà¸·à¹ˆà¸à¸¡à¸•à¹ˆà¸à¸à¸±à¸šà¹‚ทรศัพท์มืà¸à¸–ืภà¸à¸²à¸—ิเช่น à¸à¸²à¸£à¹à¸ªà¸”งข้à¸à¸„วามà¹à¸ˆà¹‰à¸‡à¹€à¸•à¸·à¸à¸™à¸šà¸™à¸«à¸™à¹‰à¸²à¸›à¸±à¸”นาฬิà¸à¸², ความสามารถในà¸à¸²à¸£à¸•à¸à¸šà¸à¸¥à¸±à¸š, à¸à¸²à¸£à¸£à¸±à¸šà¸ªà¸²à¸¢à¹‚ทรเข้าà¹à¸¥à¸°à¹‚ทรà¸à¸à¸ à¹à¸•à¹ˆà¹ƒà¸™à¹à¸‡à¹ˆà¸‚à¸à¸‡à¹€à¸¡à¸•à¸£à¸´à¸à¸à¸²à¸£à¸•à¸´à¸”ตามขั้นสูงสำหรับà¸à¸µà¸¬à¸²à¸§à¸´à¹ˆà¸‡à¸™à¸±à¹‰à¸™à¸ªà¸¡à¸²à¸£à¹Œà¸—วà¸à¸—ช์ส่วนมาà¸à¸¢à¸±à¸‡à¸‚าดฟังà¸à¹Œà¸Šà¸±à¸™à¹€à¸«à¸¥à¹ˆà¸²à¸™à¸µà¹‰à¹„ปเยà¸à¸°à¸žà¸à¸ªà¸¡à¸„วร ดังนั้นหาà¸à¸¡à¸µà¸™à¸²à¸¬à¸´à¸à¸²à¸§à¸´à¹ˆà¸‡à¹€à¸£à¸·à¸à¸™à¹„หนที่เรารีวิวว่า “มีความสามารถด้านสมาร์ทวà¸à¸—ช์ที่จำà¸à¸±à¸”†à¸à¸²à¸‡à¹€à¸à¸‡à¸§à¸´à¹ˆà¸‡à¸Šà¸²à¸¢ supersport นั่นหมายความมันยังขาดคุณสมบัติขà¸à¸‡à¸ªà¸¡à¸²à¸£à¹Œà¸—วà¸à¸—ช์บางà¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¹„ปà¹à¸•à¹ˆà¹„ม่ได้หมายความว่ามันเป็นนาฬิà¸à¸²à¸§à¸´à¹ˆà¸‡à¸—ี่ไม่ดี
วิ่ง à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢ วิ่งลดน้ำหนัภวิ่งยังไงให้ผà¸à¸¡ ไปà¸à¹ˆà¸²à¸™à¸§à¸´à¸˜à¸µà¸—ี่ถูà¸à¸•à¹‰à¸à¸‡à¸à¸±à¸™ รับรà¸à¸‡à¸¥à¸”ความà¸à¹‰à¸§à¸™à¹„ด้à¹à¸™à¹ˆ
à¸à¸µà¸•à¸²à¸£à¹Œ, เบส, เครื่à¸à¸‡à¸”นตรีสาà¸à¸¥à¸à¸·à¹ˆà¸™ ๆ, ไมค์, มิà¸à¹€à¸‹à¸à¸£à¹Œà¹à¸¥à¸°à¸à¸¸à¸›à¸à¸£à¸“์เสียง
ดำ/à¸à¸£à¸¡/น้ำเงิน/ฟ้าà¸à¹ˆà¸à¸™/เขียวสด/เทาà¸à¹ˆà¸à¸™/เทาเข้ม/เหลืà¸à¸‡/à¹à¸”ง
วัสดุà¸à¹ˆà¸à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡, เครื่à¸à¸‡à¸¡à¸·à¸à¹à¸¥à¸°à¸à¸¸à¸›à¸à¸£à¸“์ช่าง
เข่าà¸à¹ˆà¸à¸™à¹à¸à¸«à¸£à¸·à¸à¸‚้à¸à¸à¸±à¸à¹€à¸ªà¸šà¹ƒà¸™à¸£à¸°à¸«à¸§à¹ˆà¸²à¸‡à¸à¸²à¸£à¸—ำงาน